Mädchenzeit - mein Körper und ich

Kreativität Sport & Gesundheit Kultur & Gesellschaft Körper Mädchen Medienkompetenz Selbstbewusstsein Selbstvertrauen

Ich bin gut, so wie ich bin.

Der eigene Körper verändert sich, Gefühle werden intensiver und manchmal tauchen Fragen oder Unsicherheiten auf. In einem geschützten und kreativen Rahmen sprechen wir über Körper, Gefühle und Veränderungen. Gemeinsam entdecken wir, wie wir unseren Körper besser wahrnehmen, uns selbst stärken und lernen können, eigene Grenzen zu spüren und auszudrücken.
Mit kreativen Übungen, Austausch, Bewegung und Ritualen schaffen wir Raum für Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und ein gutes Gefühl für sich selbst.

Themenübersicht:
Körper & Veränderungen
Selbstwert & Körpergefühl
Schönheitsideale & Medien
Gefühle & Wahrnehmung
Grenzen setzen & Nein sagen

Wir unternehmen lustige Spiele, entdecken uns und unseren Körper neu & machen kreative Körper- und Mandalaarbeit drinnen und draussen.

Ein liebevoller Raum zum Entdecken, Austauschen und Wachsen.

Details

Anmeldung zum Ferienpass

Termine

zurück