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Kung Fu Training

Lerne die Grundlagen der chinesischen Kampfkunst.
Das Training beinhaltet Basisübungen wie Schläge, Blocks und Kicks, die alleine oder als Partnerübung geübt werden.
Ein zweiter Teil ist das Erlernen einer Kung Fu Form. Formen sind einstudierte Bewegungsabläufe die dazu dienen, die Techniken für Abwehr und Angriff zu üben. Bei dieser traditionellen Methode werden die Bewegungen gegen einen imaginären Gegner ausgeführt.

Das Kung Fu-Training hat positive Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit und hilft einen guten Ausgleich zum Alltag zu schaffen.
Im Kern ist Kung Fu aber eine Kampfkunst und soll auch zur Selbstverteidigung dienen.
Dieses Wissen stärkt das Selbstvertrauen und verändert mit der Zeit das Auftreten in Konfliktsituationen.

Veranstalter: Kung Fu Smiling Dragon

Alter: zwischen 6 und 16 Jahre

Ausrüstung: Sportkleider, Hallenturnschuhe und Trinkflasche

Hinweis: Es werden keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness vorausgesetzt. Kleines Zvieri und Getränke werden offeriert.

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Woche 4

230.1 22.07.2019 14:00 - 16:30 Uhr
Teilnehmer: 5 - 20 Personen
Veranstaltungsort:
Schulanlage Hofmatt Kopfstandhalle, 4460 Gelterkinden
Verfügbare Plätze: 20 / Bereits angemeldet: 20
230.2 25.07.2019 14:00 - 16:30 Uhr
Teilnehmer: 5 - 20 Personen
Veranstaltungsort:
Schulanlage Hofmatt Kopfstandhalle, 4460 Gelterkinden
Verfügbare Plätze: 20 / Bereits angemeldet: 20

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Kategorie: Sport, Bewegung / Geeignet für Kinder mit einer Einschränkung

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